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2020-07-26 浏览量:360 点赞:952 收藏:450

真的!有「眼袋」瞬间老二十岁!原来可以靠吃就轻鬆消除!这些食

    女人如果有眼袋,就会给人以衰老的印象,而过度膨出的眼袋,会将下眼睑推向内翻,引起倒睫、流泪。很多女人都在不遗余力地和眼袋进行对抗,去除眼袋,拥有美丽双眸是很多女人的愿望,有人通过手术去眼袋,有人通过购买昂贵的美容用品或营养品去眼袋。那幺,有没有健康实惠,通过饮食去眼袋的方法呢?吃什幺去眼袋?下面小编为您收集可以消除眼袋的食物及排毒养颜的食物,经常吃就可以去眼袋,美容养颜哦!

    吃什幺去眼袋?可以消除眼袋的食物推荐:

    可以消除眼袋的食物1、淘米水+蜂蜜

    淘米水是一个神奇的护肤法宝,不但会使皮肤变得白皙无暇,还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品,含有大量蜂胶,能够有效地拉紧皮肤纤维,紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合,取眼膜一枚浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大约过15分钟取下。连续敷一个星期,对去眼袋有奇效。

    可以消除眼袋的食物2、冬瓜片去眼袋

    冬瓜的主要功效是利尿去湿,并能够消肿排毒,因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下。

    可以消除眼袋的食物3、胡萝蔔+蛋清+藕粉

    方法也很简易,将胡萝蔔、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌,然后直接涂于眼周,等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸,它可以在皮肤上形成一层膜,使皮肤拉紧,回覆弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法,效果还是不错的。

    可以消除眼袋的食物4、物理方法去眼袋

    物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的,那幺这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用,这样可以有效的促进血液循环,保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨,主要是为了救急,让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水,而热敷最好是用橄榄油,这两种液体都有益于减缓眼袋。

    可以消除眼袋的眼霜5、选择保湿的眼霜去眼袋

    很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的,那就证明眼部的水分过于充足,就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的,眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水,因为眼部没有皮脂分布,而血液循环的缓慢,让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。

    常见的解毒、排毒养颜食物有: 

    解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜

    这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良药」。

    解毒二君子——苦瓜、苦茶

    一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

    中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉澱或还原,可作为生物硷中毒的解毒剂。另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

    排毒使者——海带

    海带中含有一种叫作XX多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

    排毒小卒——日常蔬菜

    在我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝蔔可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。

    我是食疗控,食疗其实是最健康且安全保险的美容养颜手段,黑眼圈、眼袋都可以通过饮食解决!有没有?!


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